連登巴打改變舌頭擺位改善下顎突出　牙醫：舌頭擺放位置不能控制

舌頭擺位會影響面形？連登巴打日前在討論區表示，之前去箍牙時，因為舌頭沒「痴住上顎」，牙醫拒絕為他箍牙。他經過查證後，發現牙醫所言非虛，嘗試糾正舌頭擺位及呼吸習慣後，察覺下顎有改變，鼻鼾聲也減少了。TOPick為此請教牙齒矯正科專科醫生杜銀發，拆解巴打的問題。

舌頭要「痴住上顎」？　醫生：不能控制擺位

巴打在連登討論區發帖文，講述自己一年半前在外國箍牙的經歷。他憶述，當時牙醫表示，他的舌頭放得不好，即使箍牙也是白費心機。牙醫更用一副假牙示範，指出舌頭應該「痴住上顎」，巴打疑惑「條脷唔係放喺下面入休息嫁咩」，表示一直以來也用口呼吸。

該位牙醫指，若無法改變習慣，就會用兩根尖銳的物品放在下排牙齒內側，糾正擺放位置，不讓舌頭頂著牙齒。由於太嚇人，巴打決定離開診所。他隨即上網查證，結果發現「條脷100％係要放上去」，而且也與用口呼吸有關。

巴打更在網上找到專業牙醫上載的教學影片及圖片，說明真有其事。他指不少影片內容也指，「糾正自己嘅姿態、舌頭位置、吞嚥方式等，改善自己嘅面形，特別係下顎下巴。」他又指，小朋友效果明顯，但成年人「骨頭已經成熟，需要長時間先有少少效果。」

他坦言，自己跟隨教學影片改變習慣後，初時舌頭要「刻意出力」，用囗呼吸「條脷會block住唔俾你用口」，但用鼻呼吸後「屋企人話鼻鼾聲都少埋」。維持一段時日後，他稱做到「伸直條頸」，「下巴好似比以前冇咁斜入去」。

舌頭擺放位置會影響下顎？

TOPick為此請教牙齒矯正科專科醫生杜銀發，他表示：

舌頭放在哪裡是個人習慣，而且舌頭會自然擺放在最舒服的位置。說話、吞嚥及睡覺的時候，我們也不能控制其擺放的位置。

杜醫生指，只有少數人習慣用舌頭頂着門牙，導致「開咬」，才有需要用需用尖銳輔助用品，避免舌頭頂著牙齒。

下巴是下顎的一部分，成年人骨頭早已「生定」，不會因舌頭擺位令面形有所變化。

另外，需要照X光，才知道上下顎骨是否配合，會否出現上顎長下顎短，或上顎短下顎長的情況。

如有家長擔心乳齒換恆齒有不正常情況或顎骨問題，他建議在小童大約７歲時向牙齒矯正科專科醫生求助，作全面檢查，以免錯過治療的黃金時間。醫生會視乎需要，為小童戴上功能矯齒器，作出適當治療。